تحقیقات نشان داده است روش هایی چون مصرف پروتئین کافی، کاهش مصرف قند، انجام ورزش، مدیریت استرس، کاهش مصرف نمک و… در جوان سازی پوست بسیار موثر است.
بایگانی برچسب: شادابی
لیمو ترش خواص زیادی دارد و آب لیمو ترش میتواند برای درمان طیف وسیعی از بیماریهای پوستی مانند آکنه، جوش و چین و چروک به کار رود.
وقتی در خواب هستیم سلول های پوست در حالت بازسازی قرار می گیرند. تحقیقات نشان می دهد این اتفاق در میانه شب رخ می دهد و بازسازی و ترمیم پوست به اوج می رسد.