پرخوری عوارض خطرناکی از قبیل یبوست، بزرگی شکم، ریفلاکس معده، کاهش عمر، تنگی نفس، گرفتگی عروق قلب، بوی بد دهان، خواب آشفته و… را به دنبال دارد.
بایگانی برچسب: تغذیه
اگر دوست دارید مغز را مثل کامپیوتر فعال کنید بدانید خوراکی هایی نظیر آب انار، غلات، زردچوبه، پرتقال، تخم مرغ و شکلات تلخ مغز را مثل کامپیوتر فعال می کند!
بعضی از مواد غذایی به ظاهر مفید و سالم، قاتل کلیه محسوب می شوند. در این مطلب گروه غذایی که در صورت سوء مصرف می تواند قاتل کلیه محسوب شود را بررسی می کنیم.
تحقیقات نشان داده است روش هایی چون مصرف پروتئین کافی، کاهش مصرف قند، انجام ورزش، مدیریت استرس، کاهش مصرف نمک و… در جوان سازی پوست بسیار موثر است.
معمولا ژاپنی ها را به سلامتی و طول عمر بالا می شناسند و خیلی از ما در فیلم ها ژاپنی هایی را دیده ایم که به سن پیری رسیده اند. اما راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟
اگر میخواهید از شر استرس و بی خوابی خلاص شوید، نوشیدنی طبیعی عناب را امتحان کنید. میوه عناب بومی آسیای جنوبی است، اما در سراسر جهان یافت میشود.
برای تقویت و رشد پیاز مو راه های بسیاری وجود دارد که یکی از این راه ها استفاده از دمنوش های موثر گیاهی نظیر اسطوخودوس، رویبوس، گل مریم و… است.
عناب میوه ای ترش و شیرین و بسیار پر خاصیت است و شربت عناب با توجه به خواص شگفت انگیزی که دارد به عنوان اکسیر جوانی عمل میکند.
افزودن دانه های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزا برای سلامت قلب است.
برای درمان رفلکس معده راه حل های متفاوتی وجود دارد. در این مطلب درمان رفلکس معده با رژیم غذایی سالم و بدون درمان شیمیایی ارائه شده است.
آب یکی ز مایعات ضروری برای بدن است اما زیاده روی در نوشیدن آب نیز خطراتی دارد که در ادامه به عوارض نوشیدن آب زیاد اشاره می شود.
چهار اشتباه در تغذیه که باید آنها را ترک کرد عبارتند از خوردن غذاهای کم کالری، کاهش میزان پروتئین، مصرف نوشیدنی های شیرین، و کاهش کیفیت خواب پس از تغذیه.
جشنواره غذای ملل با هدف با نشان دادن آداب و رسوم ملل مختلف و نیز با طعم وحدت میان مسلمانان جهان در مشهد در حال برگزاری است.
فسفات غیرارگانیک یک ماده نگهدارنده ارزان است که برای افزایش عطر و طعم به غذاها افزوده میشود ولی ممکن است انرژی شما را بدزدد!
تنها با خوردن برخی مواد غذایی که حکم اکسیر جوانی را دارند، از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید.