با توجه به شرایط زندگی هرکس و مشکلات ریز و درشتی که در زندگی وجود دارد، سوال چگونه شاد باشیم همواره یک از سوالات مهم محسوب می شود!

یکی از مهم‌ترین اصول همیشگی شاد بودن و مثبت اندیشی در شرایط سخت برای رسیدن به موفقیت سرکوب نکردن منفی‌نگری است.